「俺たちのおかずラー油」から油の量を減らしたふりかけタイプの調味料です。

フライドガーリックやアーモンドのザクザクとした食感、ごま油の香ばしさ、唐辛子の旨みが特徴の万能調味料です。

「俺たちのおかずラー油」と比べ１００ｇあたり脂質４０％オフ、カロリー２０％オフ。ごはんは勿論、そぼろ的、トッピング的にもご使用いただけます。

ほんのりちょい辛/油減らしました！

おにぎりの具にも！冷奴に！寄せ鍋に！そうめんに！サンドイッチに！

3月2日(月)18：00〜　Samp;B おかずラー油シリーズが更に魅力を増して新登場！

（フライドガーリック入り）

（油少なめヘルシー）

（ニンニクが入っていないのでいつでも食べられる♪）

◆材料（１人分）
白飯・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・茶碗1杯分
卵・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1個
Samp;B 俺たちのパラパラおかずラー油・・・小さじ1
醤油・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・適宜

◆作り方
【１】 白飯に、卵を割り入れて混ぜ、おかずラー油と醤油を加えて混ぜます。
※お好みでねぎやかつお節などを加えるのもおすすめです。
　白飯におかずラー油をのせるだけでももちろんＯＫ！
　朝食にはニンニク不使用の「乙女たちのおかずラー油」がおすすめです！

◆材料（２人分）
豚しゃぶしゃぶ用肉・・・・・・・・・・・・・・・・・250g
きゅうり・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1本
トマト・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1個

【Ａ】
Samp;B 俺たちのパラパラおかずラー油・・・小さじ3
ポン酢醤油・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ3
醤油・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ1

◆作り方
【１】鍋に湯を沸かします。このあいだにきゅうりを4等分の長さに切ってせん切りにします。ボウルに氷水を作っておきます。
【２】湯が沸騰したら、豚肉を1枚ずつ入れて火を通し、氷水に取ります。全量を同じようにしたら、氷水から豚肉を取り出し水けをきります。
【３】器にきゅうりを敷き、豚肉を盛ります。トマトを半分に切って薄くスライスし、まわりに飾ります。【Ａ】を混ぜ合わせて上にかけていただきます。

◆材料（２人分）
そうめん・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・200g
白菜キムチ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・80g
温泉卵・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・2個
Samp;B 俺たちのパラパラおかずラー油・・・小さじ6
万能ねぎ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・2本
麺つゆ（ストレート）・・・・・・・・・・・・・・・・400ml

◆作り方
【１】そうめんはたっぷりの湯でゆで、冷水で洗ってぬめりをとり、ザルに上げて水けをきります。
【２】器に麺つゆを入れ、そうめんを盛ります。白菜キムチと温泉卵、おかずラー油、小口切りにした万能ねぎをのせ、全体を混ぜながらいただきます。